在你的小腹上,另一只手纠正你手臂的
度,“手臂要延伸
去,肩膀下沉。”“
得不错。”他凑在你耳边低声说了一句,伸手把你散
的
发拨到耳后,“今天的平衡
有
差,下次要注意。”他又一次重重地
了
来。这一记
得让你
发麻。他在你T内撑开,
糙的冠状G0u刮
着
nEnG的R0Ub1。每一次呼x1
合一次cH0U送,节奏
让你很难分清这是瑜伽还是xa。在一连串急促而沉重的撞击后,他发
了一声低沉的吐气声。那
在你T内横冲直撞的ROuBanG猛地涨大了一圈,gUit0uSiSi抵住
g0ng
,
的JiNgYe一GU接一GU地S了
来。他一边说着,一边扶着你的
骨,带动你的
T转动。你们现在还连在一起,他的ji8
埋在你的
T里。为了
合他的指令,你不得不跟着转
,右
迈
一步弓起,左
向后蹬直。“x1气——”他拖长了尾音,缓慢地把yjIng往外cH0U,直到只剩一个gUit0u卡在x
,“
T向后仰,
反战士式。”“最后一次
呼x1,准备——”“好,大家慢慢收回动作,回到婴儿式放松。”
了些许反应,x
里并不g涩。他cHa得很
,gUit0u直接
到了最里面。被填满的
觉让你忍不住闷哼了一声。“很好,现在我们换个动作。”教练的声音提
了一些,传遍整个教室,“所有人,转
战士二式。右脚在前,左脚在后,双臂平举。”你趴在那里,
受着T内那
正在慢慢变
的东西,还有满溢的JiNgYe带来的温
充盈
。ga0cHa0后的余韵还在神经末梢
动。窗外的yAn光依然明亮,教室里恢复了宁静,只有轻柔的音乐在
淌。教练拍了拍你的PGU,示意你该起
了,然后若无其事地把自己那
沾满TYe的yjIng
了
来,随手拿过旁边的
巾
了
,站起
准备带大家
最后的冥想。教练的ch0UcHaa很有节奏,并不急躁,每一次

都带着瑜伽特有的延展
。他不像是在发
x1nyU,倒像是在
行
度的双人拉伸。“大
肌r0U收
。”他在你耳边低声提醒,像是教学,又像是命令。但他没让你倒下。他借着还连在一起的姿势,顺势把你带到了地板上。
他的声音稍微带了一
哑,但依然清晰地传达了指令。周围传来一片放松
T倒在垫
上的声音。被完全掌控、被当作教学工
摆
的
觉让你有些恍惚。你的
前有些发白,所有的
官都集中在下半
那个不断被撞击的地方。他的ji8很y,上面凸起的青
每一次都能磨到你的

。他是真的在教学。每一次当你因为快
而想要松懈下来时,他的手就会JiNg准地
住你不发力的肌r0U群,或者拍打一下你的大
。每一下都
到了g0ng
。你的
T随着他的撞击前后摇晃,差
站不住。但他那双有力的手一直稳稳地扶着你,
制你维持着战士二式的架构。【本章阅读完毕,更多请搜索领看中文;http://www.whxianghe.com 阅读更多
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得你小腹一阵痉挛。R0UT拍打的声音变得密集起来。啪啪啪的声响在安静的教室里回
。你的yda0绞
了他的ROuBanG,大量的ysHUi被带了
来,顺着大
往下
,滴在地板上。你们两个也变成了婴儿式的姿势。你跪趴在垫
上,额
抵着地面,大
息。他也跪在你
后,上半
压下来,那
S完JiNg的ROuBanG还没有
来,依然
地
在你的
T里,堵住了JiNgYe的外
。你跟着他的指令x1气,上半
向后倒去,靠在他的x膛上。随着
T后仰,盆骨自然前送,迎合了他接下来的动作。他突然松开了你的腰,双手抓住你的肩膀,把你SiSi
在原地。然后,他在你
后开始了最后的冲刺。那已经不再是
合瑜伽节奏的缓慢cH0U送,而是纯粹的、为了履行法律义务的SJiNg前的撞击。
袋撞击Tr0U的声音混在背景音乐里,并不突兀。那一
正好戳在你的那个
上,你的
了一下,差
跪下去。他说完,抓着你的腰把你往上一提,让你的脚跟离地,完全变成了用脚尖支撑。这个姿势让你的T0NgbU翘得更
,方便他
得更
。你也到了ga0cHa0,yda0剧烈收缩,

裹住还在
S的yjIng。双
再也支撑不住,
绵绵地往下
。啪。
“呼——”
“很好,保持呼x1的
度。”他在你
后说
,x腔的震动贴着你的后背传过来,“
受脊
的延伸,还有盆底肌的收缩。”“呼气——”
他说着“肩膀下沉”的时候,下
狠狠往前一
。这是一个标准的战士二式。
你咬着嘴
,努力控制大
的肌r0U把
T撑起来。这
在公共场合、在众目睽睽之下被填满的
觉,带着奇异的背德
。周围的学员都在认真
动作,偶尔有人扫过一
,看到你们贴合在一起的下半
,也只是平静地移开视线。“大家再
持一下,还有最后两组。”教练的声音依然平稳,丝毫没有因为正在
行的激烈运动而
息,“Lucas,你的左
再直一
。”“这里不要松,这块肌r0U要用力。”他一边说着,一边加快了
动的频率。但他站在你
后,贴着你的背。随着你下蹲的动作,他的ROuBanG在你T内调整了一个角度,磨过
的内
。他不仅要指导你,自己也得摆
同样的姿势来
合ch0UcHaa。