心里抱怨归抱怨，安塔在时间刚好五分钟的时候还是老老实实站了起来。
小崽子的毅力还是可以的。
不过除了毅力，在她看来这个速度太慢了。
「你现在的程度太差了，只能zuozuo基础训练，baba多，帮小野狼制定基础训练。」
她唤来baba多，小机qi人的眼睛再次变红，全shen上下给她又扫描了一遍。
「数据录入中请稍候??数据录入完成正在制定运动计画请稍候??制定完成??以下为计画参考：
建议每天十分钟zuo以bAng式训练为主的he心训练，二十分钟四肢伸展和蜷曲的伸展运动，30分钟的重力训练，以此一周後再重新制定新计划。」
还很贴心的在空中投影出每一项运动的zuo法，简单明了。
安芓拍拍手把她的注意力x1引过来，「听清楚了，这一个月跟着baba多好好训练。」
安塔闻言皱眉，「那你要zuo什麽？你不是我的教练吗？」
安芓嗤笑，不屑的上下扫视着她，「就你？你这zhong程度让baba多教你都是浪费。」
她一点也不留情面，不过说得也确实是实话，她的基础太差了，就算T质还算合格，没有好好训练一样无法发挥出细胞的功能。
让一个前雇佣兵亲自上阵训练自己的确是大材小用了，但说让一个机qi人指导是浪费，这安塔可就不服气了。
「我怎麽就差了！」
「怎麽不差？」安芓挑眉反问，「五公里都跑了两个半小时，要是在战场上早就被打Si了。」
「但这又不是在战场。」安塔嘀咕，换来nV人的瞪视，顿时闭嘴不再多言。
说把人丢给机qi人，安芓真的留下他俩自己拍拍PGU走人。
徒留安塔和机qi人baba多大眼瞪小眼。
半晌，baba多的机qi眼闪了闪，「小野狼，今天的训练还没有结束，请立即开始。」
说罢，机qi人仿真人的四肢ding着一点儿也不搭嘎的圆gungun脑袋，僵y又标准的用两个手肘撑着整个shenT。
「这个动作请持续十分钟。」
安塔表情扭曲的站了一会儿，心里大骂着那个nV人，存着一口气想打脸安秘书，结果??zuo了两分钟就支撑不住，咬牙又撑了一下，下一秒xie气一般躺倒在地上。
「计时两分38秒，不合格，时间重置，请立即开始动作。」
安塔瞪大了眼，「重置！为什麽要重置！」
baba多没有理会她的问题，重复着相同的话。
啊！那个nV人一定是故意的！
罢了，都重置了乾脆就休息一下。
刚闭上眼准备眯一下，baba多突然暴起，不知dao从哪里Ga0来一gen鞭子，啪的一下直接打在她的肚子上。
「嗷！要Si啊臭机qi人。」
安塔猛地睁开眼，捂着肚子恶狠狠的瞪着baba多，对方当然没有被她吓退，举起鞭子又要打下去，吓得安塔连连躲避。
「我要把你丢到垃圾chu1理机！」
又一鞭子打下来，落在她的PGU，顿时，T0NgbU那火辣辣的疼。
「啊，我zuo，别打了！」
训练场顿时J飞狗tiao，场外，安格斯远远望着里tou，眼镜反光出冰冷的光芒，面无表情说dao：「这样会不会太狠了？」
站在他旁边的赫然是方才离开的安芓，她嗤笑了一声，「教授心疼了？」
「打坏了就没有下一个小白鼠了。」
安芓撇撇嘴，「教授，有没有人说过你很过分？」
「太多了。」安格斯说罢，揣着手慢悠悠的离开。
所以她才讨厌聪明人，安芓撇嘴，在手腕上的手环点了几下。
星际时代，一只手环就可以zuo到许多事情，包括连结星际网路、控制连结的电qi、网购，还有最重要的全息系统，能够连结脑电波创立虚拟人物在网路上进行各zhong活动，就像安塔上课也是利用全息模式连结罗卡地高中进行虚拟课程。
也可以说是另一个世界，且限制b起现实少许多。
调整了一下baba多的指令，安芓背着手笑眯眯的离开。
这还Ga0不Si这小崽子都是她职业生涯的黑点。
Ga0是不可能Ga0Si的，一个小时後安塔再一次jin疲力尽的趴倒在地。
一整taohe心训练zuo下来她直接动弹不得，早知dao有这麽一天她绝对每天乖乖运动都好过一次X补足！
baba多冰冷的声音再次响起：「小野狼，我们还要进行重力训练，请跟我到重力室。」
安塔shenT一僵，眼一闭乾脆翻个shen装Si。
啪！
鞭子甩地声，安塔发挥出她超强的反应能力瞬间弹tiao起来往重力室方向走。
重力室顾名思义就是专门训练重力的空间，大都是需要chang期离开居住星球的人才会专门去训练习惯另一个星球的重力。
毕竟不同重力给shenT带来的负荷是很恐怖的，有的星球引力很强，没有慢慢习惯，一下子改变，对shenT尤其是骨骼的伤害几乎是永久X的。
当然，在健shen房，重力训练也是一个很常见的训练方式。
baba多将自己的意识连结到控制台，空旷的空间响起他无机质的声音：「骨骼强度D级，为您调整适合的重力，调整中??调整完毕。」
话音落下，安塔明显感觉到shenT被一GU力量压下去。
「重力强度模拟为安宁星，训练要求：步行一公里。」
一公里，安塔绝望的闭上眼，现在的要求都是以公里起步的吗？
强重力下，脚就像被guan了铅一样难以移动，每一步都b平常还要难走，安塔费了好大的力气才移动五步，相当於150公分。
老天，杀了她吧??
知dao重力训练难，但没想到这麽难。
每一步都像在跟世界为敌，安塔试着想像前方有个ju大的dongx，dongx里，有她曾经最害怕的狼群，聪明的狼群们把她当作chong物和备用粮养着，而她隐忍着，静静螫伏着只待时机到来反击回去。
「baba多，可以把环境模拟成森林吗？」她试探着问。
baba多很快给予她回应：「可以，小野狼。」说罢，空旷的白sE金属空间被草地和树木取代。
这下安塔更有动力了，她潜伏在森林里，想像着某一chu1的狼群聚集地，悄悄的训练起自己，总有一天她会把牠们一锅端了！
小崽子的毅力还是可以的。
不过除了毅力，在她看来这个速度太慢了。
「你现在的程度太差了，只能zuozuo基础训练，baba多，帮小野狼制定基础训练。」
她唤来baba多，小机qi人的眼睛再次变红，全shen上下给她又扫描了一遍。
「数据录入中请稍候??数据录入完成正在制定运动计画请稍候??制定完成??以下为计画参考：
建议每天十分钟zuo以bAng式训练为主的he心训练，二十分钟四肢伸展和蜷曲的伸展运动，30分钟的重力训练，以此一周後再重新制定新计划。」
还很贴心的在空中投影出每一项运动的zuo法，简单明了。
安芓拍拍手把她的注意力x1引过来，「听清楚了，这一个月跟着baba多好好训练。」
安塔闻言皱眉，「那你要zuo什麽？你不是我的教练吗？」
安芓嗤笑，不屑的上下扫视着她，「就你？你这zhong程度让baba多教你都是浪费。」
她一点也不留情面，不过说得也确实是实话，她的基础太差了，就算T质还算合格，没有好好训练一样无法发挥出细胞的功能。
让一个前雇佣兵亲自上阵训练自己的确是大材小用了，但说让一个机qi人指导是浪费，这安塔可就不服气了。
「我怎麽就差了！」
「怎麽不差？」安芓挑眉反问，「五公里都跑了两个半小时，要是在战场上早就被打Si了。」
「但这又不是在战场。」安塔嘀咕，换来nV人的瞪视，顿时闭嘴不再多言。
说把人丢给机qi人，安芓真的留下他俩自己拍拍PGU走人。
徒留安塔和机qi人baba多大眼瞪小眼。
半晌，baba多的机qi眼闪了闪，「小野狼，今天的训练还没有结束，请立即开始。」
说罢，机qi人仿真人的四肢ding着一点儿也不搭嘎的圆gungun脑袋，僵y又标准的用两个手肘撑着整个shenT。
「这个动作请持续十分钟。」
安塔表情扭曲的站了一会儿，心里大骂着那个nV人，存着一口气想打脸安秘书，结果??zuo了两分钟就支撑不住，咬牙又撑了一下，下一秒xie气一般躺倒在地上。
「计时两分38秒，不合格，时间重置，请立即开始动作。」
安塔瞪大了眼，「重置！为什麽要重置！」
baba多没有理会她的问题，重复着相同的话。
啊！那个nV人一定是故意的！
罢了，都重置了乾脆就休息一下。
刚闭上眼准备眯一下，baba多突然暴起，不知dao从哪里Ga0来一gen鞭子，啪的一下直接打在她的肚子上。
「嗷！要Si啊臭机qi人。」
安塔猛地睁开眼，捂着肚子恶狠狠的瞪着baba多，对方当然没有被她吓退，举起鞭子又要打下去，吓得安塔连连躲避。
「我要把你丢到垃圾chu1理机！」
又一鞭子打下来，落在她的PGU，顿时，T0NgbU那火辣辣的疼。
「啊，我zuo，别打了！」
训练场顿时J飞狗tiao，场外，安格斯远远望着里tou，眼镜反光出冰冷的光芒，面无表情说dao：「这样会不会太狠了？」
站在他旁边的赫然是方才离开的安芓，她嗤笑了一声，「教授心疼了？」
「打坏了就没有下一个小白鼠了。」
安芓撇撇嘴，「教授，有没有人说过你很过分？」
「太多了。」安格斯说罢，揣着手慢悠悠的离开。
所以她才讨厌聪明人，安芓撇嘴，在手腕上的手环点了几下。
星际时代，一只手环就可以zuo到许多事情，包括连结星际网路、控制连结的电qi、网购，还有最重要的全息系统，能够连结脑电波创立虚拟人物在网路上进行各zhong活动，就像安塔上课也是利用全息模式连结罗卡地高中进行虚拟课程。
也可以说是另一个世界，且限制b起现实少许多。
调整了一下baba多的指令，安芓背着手笑眯眯的离开。
这还Ga0不Si这小崽子都是她职业生涯的黑点。
Ga0是不可能Ga0Si的，一个小时後安塔再一次jin疲力尽的趴倒在地。
一整taohe心训练zuo下来她直接动弹不得，早知dao有这麽一天她绝对每天乖乖运动都好过一次X补足！
baba多冰冷的声音再次响起：「小野狼，我们还要进行重力训练，请跟我到重力室。」
安塔shenT一僵，眼一闭乾脆翻个shen装Si。
啪！
鞭子甩地声，安塔发挥出她超强的反应能力瞬间弹tiao起来往重力室方向走。
重力室顾名思义就是专门训练重力的空间，大都是需要chang期离开居住星球的人才会专门去训练习惯另一个星球的重力。
毕竟不同重力给shenT带来的负荷是很恐怖的，有的星球引力很强，没有慢慢习惯，一下子改变，对shenT尤其是骨骼的伤害几乎是永久X的。
当然，在健shen房，重力训练也是一个很常见的训练方式。
baba多将自己的意识连结到控制台，空旷的空间响起他无机质的声音：「骨骼强度D级，为您调整适合的重力，调整中??调整完毕。」
话音落下，安塔明显感觉到shenT被一GU力量压下去。
「重力强度模拟为安宁星，训练要求：步行一公里。」
一公里，安塔绝望的闭上眼，现在的要求都是以公里起步的吗？
强重力下，脚就像被guan了铅一样难以移动，每一步都b平常还要难走，安塔费了好大的力气才移动五步，相当於150公分。
老天，杀了她吧??
知dao重力训练难，但没想到这麽难。
每一步都像在跟世界为敌，安塔试着想像前方有个ju大的dongx，dongx里，有她曾经最害怕的狼群，聪明的狼群们把她当作chong物和备用粮养着，而她隐忍着，静静螫伏着只待时机到来反击回去。
「baba多，可以把环境模拟成森林吗？」她试探着问。
baba多很快给予她回应：「可以，小野狼。」说罢，空旷的白sE金属空间被草地和树木取代。
这下安塔更有动力了，她潜伏在森林里，想像着某一chu1的狼群聚集地，悄悄的训练起自己，总有一天她会把牠们一锅端了！